Od 23 do 30 września w Warszawie potrwa Europejski Tydzień Sportu. Pod hasłem #BeActive your way zaplanowano około 135 aktywności w całym mieście. Sprawdź, co przygotowano na ten tydzień

W programie znalazły się zarówno zajęcia sportowe i rekreacyjne, jak i zawody oraz wydarzenia dla całych rodzin. Aktywności przygotowały m.in. dzielnice, miejskie ośrodki sportu i rekreacji oraz Aktywna Warszawa. 26 września odbędzie się także Noc Aktywności Fizycznej. Wybraliśmy najciekawsze propozycje z poszczególnych miejsc.

Aktywna Warszawa, Park Kultury w Powsinie i Bemowo

Aktywna Warszawa przygotowała atrakcje w kilku swoich ośrodkach. W Ośrodku Stegny będzie można bezpłatnie korzystać z toru do jazdy na rolkach, a na Solcu od 28 do 30 września dostępne będą dwa korty do squasha. Z kolei w Ośrodku Grzybowska podczas BeActive Night zaplanowano trening aqua bike oraz dwugodzinny aqua maraton.

Park Kultury w Powsinie przygotował zajęcia zarówno dla początkujących, jak i osób szukających spokojniejszych form aktywności. W programie znalazły się m.in. qigong dla seniorów, treningi ogólnorozwojowe oraz joga dla początkujących. Ciekawą propozycją są także mini turnieje tenisa stołowego, które odbędą się 26 i 27 września.

Na Bemowie głównym wydarzeniem będzie BeActive Night 26 września. Na boisku głównym Bemowskiego Ośrodka Piłki Nożnej odbędzie się nocny turniej piłkarskich szóstek, w którym może wystąpić maksymalnie 24 zespoły. Tego samego wieczoru na Pływalni Pingwin będzie można bezpłatnie pływać od godz. 16 do północy. Dodatkowo o godz. 17, 18 i 19 zaplanowano zabawy aqua na małym basenie.

Bielany, Ochota i Praga-Południe

CRS Bielany zaprasza na zajęcia fitness oraz dwa większe wydarzenia sportowe. 23 września odbędą się zajęcia TBC, a dzień później Zumba. 26 września zaplanowano CRS Bielany Underwater Night, czyli nocne zawody pływackie w formule sztafetowej. Z kolei 27 września miłośnicy koszykówki będą mogli wziąć udział w drugiej edycji Nocnego Grania.

Na Ochocie odbywać się będą Rodzinne Warsztaty Pływackie przy ul. Rokosowskiej 10. 26 września odbędzie się także rodzinny piknik BeActive Night. W jego programie znalazły się m.in. pokazy karate i samoobrony, warsztaty podstaw boksu, tor przeszkód, ergometr wioślarski, paintball oraz zajęcia zumby.

OSiR Praga-Południe przygotował bezpłatne korzystanie z wybranych obiektów. W Hali „Saska” będzie można skorzystać z siłowni i stołów do tenisa stołowego, natomiast w Hali „Siennicka” udostępniona zostanie m.in. ścianka wspinaczkowa. 26 września na Stadionie „Podskarbińska” odbędzie się Europejska Noc Sportu z licznymi konkurencjami dla dzieci, dorosłych i seniorów.

Praga-Północ, Śródmieście i Targówek

Na Pradze-Północ mieszkańcy będą mogli wziąć udział w zajęciach organizowanych w Dzielnicowym Ośrodku Sportu i Rekreacji przy ul. Szanajcy 17/19. W programie znalazły się siatkówka, tenis stołowy i badminton. Zajęcia będą odbywać się w różnych dniach od 23 do 30 września, a na wszystkie obowiązują zapisy.

Śródmieście przygotowało szeroki wybór aktywności, w tym judo dla dzieci i młodzieży z niepełnosprawnościami, akrobatykę oraz boks. Ciekawą propozycją jest także „Nocne granie i pływanie” 26 września, podczas którego będzie można skorzystać z pływalni, zagrać w pickleballa, badmintona lub tenisa stołowego. Tego samego dnia odbędzie się również Śródmiejski Karate Camp z treningami dla dzieci, młodzieży i dorosłych oraz rywalizacją w kata i kumite.

Na Targówku 26 września odbędzie się Test Coopera dla wszystkich. Tego samego dnia na pływalniach Polonez i Muszelka zaplanowano Aqua Power. Uczestnicy będą mogli spróbować aqua joggingu, aqua balls, aqua aerobiku oraz ćwiczeń z wykorzystaniem „makaronów”.

Wawer, Ursus i Ursynowskie Centrum Sportu i Rekreacji

Wawer w ramach Europejskiego Tygodnia Sportu organizuje 26 września Singlowy Nocny Turniej Tenisowy. Zawody odbędą się w godzinach 17–24 na kortach tenisowych Falenica przy ul. Lokalnej 33.

W Ursusie przygotowano m.in. zajęcia jogi, które od 23 do 30 września będą odbywać się w dwóch lokalizacjach MyYoga Studio. 26 września w ramach BeActive Night zaplanowano maraton aqua aerobiku na pływalni Albatros. Wieczorem będzie można również wybrać się na nocne bieganie w Parku Czechowickim albo nocny nordic walking w EKOparku.

Ursynowskie Centrum Sportu i Rekreacji przygotowało bezpłatne zajęcia w kilku obiektach. Wśród propozycji znalazła się rekreacyjna gra w tenisa stołowego w CTS „Pod Strzechą”, pływanie rekreacyjne na pływalniach oraz korzystanie z siłowni w Arena Active Club.

Włochy, Wola i Mokotów

OSiR Włochy przygotował bezpłatne zajęcia nordic walking dla seniorów oraz zajęcia ogólnorozwojowe z elementami korfballu dla uczniów klas IV–VIII. Najwięcej atrakcji zaplanowano jednak 26 września podczas BeActive Night. Na pływalni przy ul. Gładkiej odbędą się m.in. gimnastyka w wodzie, pływanie na deskach SUP oraz maraton aqua aerobiku.

Na Woli od 23 do 30 września będzie można bezpłatnie korzystać z siłowni w Hali Sportowej „Reduta” w godzinach 9–10. Przygotowano także specjalne godziny bezpłatnego pływania na pływalniach Delfin, Foka i Nowa Fala.

OSiR Mokotów przygotował zajęcia aqua aerobiku oraz bezpłatne konsultacje i korektę techniki pływania. Na hali sportowej będzie można natomiast skorzystać z badmintona, tenisa stołowego, siatkówki i koszykówki. 26 września podczas BeActive Night na pływalni przy ul. Niegocińskiej zaplanowano m.in. rodzinne pływanie, aktywne pływanie z instruktorem oraz nocne pływanie.

Szczegółowe informacje dotyczące godzin, zapisów i zasad udziału w poszczególnych wydarzeniach są dostępne na miejskiej stronie poświęconej Europejskiemu Tygodniowi Sportu oraz na stronach dzielnic, OSiR-ów i innych organizatorów.

Europejski Tydzień Sportu w Warszawie

Tegoroczny program obejmuje około 135 zajęć, warsztatów i wydarzeń sportowych w blisko 23 lokalizacjach i jednostkach programowych. Szczególnie intensywny będzie 26 września, kiedy w ramach #BeActive Night zaplanowano około 49 pozycji programowych w 21 lokalizacjach i jednostkach. W organizację wydarzeń zaangażowały się dzielnice, OSiR-y, Aktywna Warszawa oraz miejskie obiekty sportowe.

W programie znalazły się różne formy aktywności, od pływania, biegania i fitnessu po tenis stołowy, badminton, squash, wspinaczkę, sporty zespołowe, jogę, nordic walking oraz zajęcia dla rodzin, dzieci i seniorów. Hasłem tegorocznej edycji jest #BeActive your way.

Fot. Pexels