Już dziś od godz.11 rusza Targ Śniadaniowy w Dzielnicy Wawer
Targ Śniadaniowy jest to cykliczne wydarzenie, które nieprzerwanie odbywa się od 10 lat na terenie Miasto Stołeczne Warszawa. 18 czerwca pojawi się w Dzielnicy Wawer
W Wawrze będziemy bawić się wspólnie i jeść pyszne jedzenie w pięknym otoczeniu wawerskiej przyrody na terenie Wielofunkcyjnego Obiektu Sportowego Syrenka w Marysinie Wawerskim! To dobry czas, żeby chwycić za koc i udać się na wspólny piknik!
Przed nami wiele atrakcji dla tych najmłodszych i trochę starszych:
11.00 - rozpoczęcie Targu Śniadaniowego;
- strefa gastronomiczna: przygotowaliśmy wiele stoisk, w których będziecie mogli spróbować wiele pysznych potraw i wspólnie spędzić czas na świeżym powietrzu wśród zieleni!
- strefa animacji dla dzieci: pokaz magii na żywo, pokaz baniek mydlanych, szczudlarz, punkt malowania twarzy i wiele więcej;
12.00 - oficjalne otwarcie wydarzenia przez Zarząd Urzędu Dzielnicy Wawer;
14.00 - pokazy rycerskie oraz bezpłatny warsztat z technik samoobrony:
Warsztat będzie przeprowadzony przez Anthony Lerma – mistrza sztuk walki i samoobrony z Oakland w Kalifornii. Posiada on 7 Dan w Tae Kwon Do, 4 Dan w Hapkido i Sho Dan w Aikido, jest konsultantem taktyk samoobrony dla amerykańskich służb mundurowych i założycielem własnego systemu sztuk walki American Budo Kwan oraz systemu samoobrony RBSD (Reality Based Self Defence).
Więcej informacji o Anthony Lerma można znaleźć na stronie szkoły.
Warsztat przewidziany jest dla każdego, kto chciałby opanować podstawowe i praktyczne techniki samoobrony. Ramowy plan warsztatów wygląda następująco:
1. Omówienie przestępstw, którym można zapobiec i bezpieczeństwa osobistego
2. Stres fizjologiczny i psychologiczny
3. Atak fizyczny i techniki defensywne
4. Ćwiczenia praktyczne
16.00 - zakończenie Targu Śniadaniowego
Zapraszamy dziś w godz.11.00 - 16.00 do Marysina Wawerskiego przy ul. Starego Doktora 1

fot.UDWawer




![[KONKURS] Spektakl „Komedia odlotowa, czyli Lumbago” wygraj podwójną wejściówkę](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/600e6ccdecc4e634991921aa772a64de2698d2fa.jpeg)






![[Recenzja] Film, który poruszy serca wszystkich pokoleń – „Dalej Jazda 2”](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/8cc5fd544d7ec1d197468bf9843017046e6d34d5.jpeg)








![[Rozwiązanie konkursu] Spektakl „O co biega?” wygraj podwójną wejściówkę](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/ceb60f66148271c15e5a973e717a675c6d0affcf.jpeg)
![[KONKURS] Spektakl „O co biega?” wygraj podwójną wejściówkę](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/076eca4e1568b05cfc6c79baa19213d3f1b61dbe.jpeg)
![[Rozwiązanie konkursu] Spektakl „Piotruś Pan” wygraj wejściówki](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/efc19594e211d31d91a8c30352466699c5900dc1.jpeg)















