Wysokie letnie temperatury często dają się odczuć wielu warszawiakom. Aby przeciwdziałać negatywnym skutkom upałów, miasto uruchomiło kampanię „Uwaga Upały!”, która ma nie tylko edukować społeczeństwo, ale także proponować konkretne sposoby na ochronę przed gorącem.

Ekstremalnie wysokie temperatury negatywnie wpływają na komfort życia, ale mogą też stanowić zagrożenie dla zdrowia - szczególnie osób starszych, przewlekle chorych, kobiet w ciąży oraz małych dzieci. Upały zwiększają ryzyko odwodnienia, udaru cieplnego i problemów z układem krążenia, dlatego tak ważne jest, aby w gorące dni odpowiednio dbać o dobre samopoczucie. 

Jednym z głównych zagrożeń związanych z upałami jest udar cieplny, który może mieć poważne skutki zdrowotne. Do jego przyczyn zaliczają się długotrwałe wystawienie na działanie słońca oraz brak odpowiedniego nawodnienia organizmu. Do najczęstszych objawów udaru należą intensywne bóle głowy, zawroty głowy, nudności, gorączka, szybkie bicie serca oraz dezorientacja. W przypadku podejrzenia udaru cieplnego należy natychmiast przenieść daną osobę w chłodne miejsce, podać jej wodę do picia, schłodzić ciało i, jeśli to nie pomoże, wezwać pomoc medyczną. 

Aby zapewnić mieszkańcom poczucie komfortu podczas gorących dni, miasto udostępniło listę tzw. Miejsc Chłodu – budynków miejskich, w których można znaleźć schronienie przed upałem. Szczegółowe adresy tych obiektów można znaleźć w serwisie https://warszawa19115.pl/-/upaly oraz na mapach miejskich Miasta Stołecznego Warszawy     (https://testmapa.um.warszawa.pl/mapa/a2e0b6a9-1041-42ea-9289-2fa9fe8f117d) . Dodatkowo, w celu ułatwienia dostępu do informacji, na plakatach, ulotkach i spotach promujących kampanię umieszczono kod QR. Po zeskanowaniu kodu użytkownik zostanie przeniesiony bezpośrednio do listy Miejsc Chłodu.

Materiały informacyjne zawierają również praktyczne wskazówki dotyczące ochrony przed upałami. Można w nich znaleźć informacje o negatywnych skutkach długotrwałego przebywania na słońcu, takich jak odwodnienie, osłabienie organizmu czy problemy z oddychaniem i wiele innych.

Kampania „Uwaga Upały!” będzie prowadzona w przestrzeni miejskiej. Plakaty, ulotki, komunikaty w serwisach miejskich oraz działania informacyjne w transporcie publicznym pozwolą mieszkańcom na zyskanie pełnej wiedzy o dostępnych formach wsparcia i skutecznych metodach ochrony przed upałami.

fot. pixabay