W rundzie jesiennej rugbistki Legii zdobyły sto dwanaście punktów. Wynik ten dał podopiecznym trenera Filipa Cackowskiego pewne drugie miejsce w ligowej tabeli. Już za kilkanaście dni stołeczne zawodniczki rozpoczną walkę w drugiej części sezonu.  

Wraz z nadejściem wiosny drużyna Legii intensywnie przygotowuje się do wznowienia rozgrywek. Trener Filip Cackowski wraz z zawodniczkami skupia się na systematycznych treningach, obejmujących zarówno aspekty techniczno-taktyczne, jak i motoryczne.

Mimo wyzwań, takich jak drobne kontuzje czy choroby, legionistki nieustannie dążą do doskonalenia swoich umiejętności. Dodatkowym wyzwaniem jest udział kilku zawodniczek w zgrupowaniach Reprezentacji Polski, przygotowujących się do kwalifikacji na Igrzyska Olimpijskie. Niemniej jednak szkoleniowiec jest zadowolony z dotychczasowego postępu.

Zawodniczki intensywnie trenują wykonując 4-5 treningów rugbowo-motorycznych oraz 2-3 jednostki siłowe tygodniowo. Współpracują ścisłe z trenerami przygotowania motorycznego: Mariuszem Ilczukiem z Warsztat Formy oraz z Karolem Romańskim z Wyspa Siły. Dodatkowo, tydzień przed pierwszym Turniejem Mistrzostw Polski, planowane jest kilkudniowe zgrupowanie w Spale, aby spokojnie ułożyć taktykę przed pierwszym wiosennym turniejem.

Teraz drużyna stopniowo będzie zmniejszać obciążenia siłowe, aby osiągnąć optymalną świeżość i dynamikę przed pierwszym turniejem wiosennym, planowanym na 23 marca w Mińsku Mazowieckim.

– Cele na rundę wiosenną są niezmienne, czyli obrona wicemistrzostwa Polski i wyrównana walka z mistrzyniami Polski z Gdańska, jak również walka o brązowy medal mistrzostw Polski przez naszą drugą drużynę, występującą na licencji Mazovii Mińsk Mazowiecki – zaznacza trener Filip Cackowski.

W nadchodzących dniach legionistki będą kontynuować ciężką pracę, aby osiągnąć jak najlepsze wyniki w Ekstralidze kobiet w Rugby 7.

Terminarz rundy wiosennej Turniejów Mistrzostw Polski Kobiet w rugby 7:

• 23 marca: Mińsk Mazowiecki
• 6 kwietnia: Gdynia
• 20 kwietnia: Ruda Śląska
• 4 maja: Gdańsk (turniej finałowy)

/Marcin Kalicki/

Fot. Bartosz Piątkowski