W sobotę na Ursynowie ruszają Rodzinne Treningi Biegowe organizowane przez „Team ZabieganeDni”. To bezpłatne zajęcia sportowe, które będą odbywać się w każdą sobotę o godzinie 10:00 na bieżni przy Polance Raabego. Treningi potrwają do 6 grudnia, z przerwą wakacyjną w lipcu i sierpniu.

Ursynów zachęca do podjęcia aktywności fizycznej. W sobotę rozpoczną się bezpłatne treningi biegowe. Jak podkreślają organizatorzy Rodzinne Treningi Biegowe to okazja, by zadbać o kondycję fizyczną, poprawić wytrzymałość oraz spędzić aktywnie czas na świeżym powietrzu w towarzystwie rodziny i przyjaciół. Zajęcia będą  prowadzone przez doświadczonych trenerów i obejmują rozgrzewkę, ćwiczenia biegowe oraz elementy techniki biegu dostosowane do poziomu uczestników. To doskonały sposób na integrację i wspólne budowanie sportowych nawyków. N

 Zajęcia są otwarte dla wszystkich mieszkańców – zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Nie ma stałych grup, dzięki czemu każdy może dołączyć w dowolnym momencie. 

Terminy zajęć w 2025 roku:
Treningi będą odbywać się w soboty, w godz. 10:00–11:00, w następujących terminach:

• Kwiecień: 5, 12, 19, 26
• Maj: 10, 17, 24, 31
• Czerwiec: 7, 14, 21, 28
• Wrzesień: 6, 13, 20, 27
• Październik: 4, 11, 18, 25
• Listopad: 8, 15, 22, 29
• Grudzień: 6

Miejsce:
Bieżnia przy Polance Raabego, Ursynów.

Źródło: UD Ursynów fot. pixabay