Superfood po polsku
Nasionka siemienia lnianego zawierają moc witamin, w tym witaminę E, nazywaną witaminą młodości. Mają też substancje oleiste. Dzięki temu mogą być wykorzystywane jako kosmetyk.
Podstawą domowych kosmetyków z siemienia lnianego jest żel uzyskany z nasion. Aby go otrzymać należy łyżkę ziaren zalać szklanką wrzącej wody. Następnie gotową mieszankę krótko gotujemy. Po wystudzeniu oddzielany uzyskany żel od ziaren.
Gotowy żel można rozprowadzić 2,5 litrach wody, a następnie użyć otrzymaną płukankę na umyte włosy. Przepis ten najlepiej wykorzystywać na włosy krótkie, ponieważ zastosowanie płukanki z siemienia może utrudnić ich rozczesanie.
Maskę, którą można z powodzeniem stosować także na dłuższe włosy, przyrządzimy z żelu nałożonego na wilgotne włosy, od połowy ich długości. Po 30 minutach w ręczniku należy włosy opłukać z żelu.
Potrójną porcję naparu można także wlać do wanny i tym samym przygotować nawilżającą kąpiel. Żel można także użyć na twarz. W tym celu łyżkę żelu rozprowadzamy na 20 minut.

















![[ROZWIĄZANIE KONKURSU] Wygraj vouchery na Gastro Miasto w Warszawie!](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/d10641489d6ac0d96fc384a5bf535760eaa9937b.png)
![[ROZWIĄZANIE KONKURSU] Spotkaj Pchłę Szachrajkę w Scenie Metro](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/b9abe6bf3dced4da412b8e624af37f38fa87c34e.jpeg)
![[ROZWIĄZANIE KONKURSU] Poleć na spektakl do Teatru Capitol](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/80fb2e0e17d3a866dd6015c7c8d7366e2f1e71fd.jpeg)
![[KONKURS] Wygraj podróż dookoła świata w Teatrze Capitol](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/c83ca707fadcb5fbb9b9e284916bb078ff7a833a.png)














