Superfood po polsku
Nasionka siemienia lnianego zawierają moc witamin, w tym witaminę E, nazywaną witaminą młodości. Mają też substancje oleiste. Dzięki temu mogą być wykorzystywane jako kosmetyk.
Podstawą domowych kosmetyków z siemienia lnianego jest żel uzyskany z nasion. Aby go otrzymać należy łyżkę ziaren zalać szklanką wrzącej wody. Następnie gotową mieszankę krótko gotujemy. Po wystudzeniu oddzielany uzyskany żel od ziaren.
Gotowy żel można rozprowadzić 2,5 litrach wody, a następnie użyć otrzymaną płukankę na umyte włosy. Przepis ten najlepiej wykorzystywać na włosy krótkie, ponieważ zastosowanie płukanki z siemienia może utrudnić ich rozczesanie.
Maskę, którą można z powodzeniem stosować także na dłuższe włosy, przyrządzimy z żelu nałożonego na wilgotne włosy, od połowy ich długości. Po 30 minutach w ręczniku należy włosy opłukać z żelu.
Potrójną porcję naparu można także wlać do wanny i tym samym przygotować nawilżającą kąpiel. Żel można także użyć na twarz. W tym celu łyżkę żelu rozprowadzamy na 20 minut.


![[Patronat medialny] Już w ten weekend kolejny pokaz „Wielkie Serca” w Multimedialnym Parku Fontann](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/9e5c6eaf257be944d3256dd8f1c76f718d5b6359.jpeg)




















![[KONKURS Z OKAZJI DNIA DZIECKA] Wygraj zaproszenie na spektakl w Scenie Metro](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/960addf5873d043402777faa951f0dbcfa912493.jpeg)
![[KONKURS Z OKAZJI DNIA DZIECKA] Wygraj książki dla dzieci](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/7d292465d2849fbcd0e49f78eb9e80e59af9b801.jpeg)
![[KONKURS] „Smak bezwzrokowego życia” – wygraj pakiet książek Marka Kalbarczyka](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/287dc643c512d71e9ae6c1000d838cb5e6e6c4bc.jpeg)
![[ROZWIĄZANIE KONKURSU] Świętuj Dzień Dziecka razem z Teatrem Capitol](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/fe5b1f7f791b85d96233824b7ffbae8ade510afc.jpeg)














