Superfood po polsku
Nasionka siemienia lnianego zawierają moc witamin, w tym witaminę E, nazywaną witaminą młodości. Mają też substancje oleiste. Dzięki temu mogą być wykorzystywane jako kosmetyk.
Podstawą domowych kosmetyków z siemienia lnianego jest żel uzyskany z nasion. Aby go otrzymać należy łyżkę ziaren zalać szklanką wrzącej wody. Następnie gotową mieszankę krótko gotujemy. Po wystudzeniu oddzielany uzyskany żel od ziaren.
Gotowy żel można rozprowadzić 2,5 litrach wody, a następnie użyć otrzymaną płukankę na umyte włosy. Przepis ten najlepiej wykorzystywać na włosy krótkie, ponieważ zastosowanie płukanki z siemienia może utrudnić ich rozczesanie.
Maskę, którą można z powodzeniem stosować także na dłuższe włosy, przyrządzimy z żelu nałożonego na wilgotne włosy, od połowy ich długości. Po 30 minutach w ręczniku należy włosy opłukać z żelu.
Potrójną porcję naparu można także wlać do wanny i tym samym przygotować nawilżającą kąpiel. Żel można także użyć na twarz. W tym celu łyżkę żelu rozprowadzamy na 20 minut.

















![[KONKURS] Wygraj podwójne bilety na spektakl w Scenie Metro](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/e1cf24f42e020a5f093a9c4389a6b3081ab490c0.png)
![[ROZWIĄZANIE KONKURS] Wygraj podwójną wejściówkę na spektakl w Scenie Metro](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/3c78f5c7253e9eff1daeaa8392f8c0ec41ec13a8.png)
![[KONKURS] Wygraj podwójną wejściówkę na spektakl w Scenie Metro](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/241f39877345ad2038f54e4ee75be66a368fed11.png)
![[ROZWIĄZANIE KONKURSU] Wygraj podwójne wejściówki na Warszawski Festiwal Piwa](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/4a4da6280a16445a5ce879ce0c9f2ecd4ee00bae.png)















