Mieszkańcy Warszawy oraz części województwa mazowieckiego powinni dziś zachować szczególną ostrożność. We wtorek, 20 stycznia 2026 roku, istnieje ryzyko przekroczenia średniodobowego poziomu informowania dla pyłu zawieszonego PM10 – jednego z najbardziej szkodliwych składników smogu.

Alert smogowy. Kto powinien szczególnie uważać?

Zła jakość powietrza najbardziej dotyka dzieci, seniorów, osoby z astmą, chorobami serca oraz kobiety w ciąży. Przy wysokim stężeniu pyłów mogą pojawić się objawy takie jak kaszel, pieczenie oczu, ból gardła czy duszności.

Zalecenia dla mieszkańców: zostań w domu, jeśli możesz

W związku z pogorszeniem jakości powietrza służby zalecają:

• ograniczyć wietrzenie mieszkań, zwłaszcza w godzinach szczytu zanieczyszczeń

• zrezygnować z intensywnego wysiłku fizycznego na świeżym powietrzu, szczególnie przy wystąpieniu niepokojących objawów

• nie korzystać z pieców i kominków na paliwa stałe, które stanowią dodatkowe lub awaryjne źródło ciepła – obowiązuje zakaz ich używania

Każde dodatkowe źródło emisji pogarsza sytuację smogową w mieście.

Sprawdź, czym oddychasz

Aktualny stan powietrza w swojej okolicy mieszkańcy mogą sprawdzić:

• w aplikacji Warszawa 19115,

• na platformie IOT, prezentującej dane z miejskich czujników jakości powietrza.

Eksperci podkreślają, że regularne sprawdzanie pomiarów pozwala lepiej zaplanować dzień i uniknąć nadmiernej ekspozycji na smog.

Smog to realne zagrożenie

Zła jakość powietrza to nie tylko dyskomfort, ale realne zagrożenie dla zdrowia. Służby apelują o odpowiedzialne zachowanie i dostosowanie codziennych aktywności do warunków atmosferycznych.

fot. pixabay