Tężnie solankowe mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Warto skorzystać z takiej formy terapii- szczególnie, że mamy taką możliwość także w Warszawie.

Czym jest tężnia solankowa?

Tężnia solankowa to konstrukcja z drewna drzew iglastych – zwykle w postaci wysokiej ściany, platformy widokowej bądź wieży. Konstrukcja pokryta jest gałązkami tarniny, po których spływa pompowana ku górze solanka - woda mineralna bogata w duża liczbę jonów sodowych, soli magnezowych oraz związków jodu i bromu. Odparowująca solanka tworzy wokół budowli charakterystyczny mikroklimat. Powietrze nasycone jest cennymi dla zdrowia związkami jodu, wapnia, sodu, bromu, magnezu oraz żelaza – związki te absorbowane są przez organizm dzięki inhalacjom oraz poprzez skórę. Właściwości pobytu w tężni solankowej porównywalne są do nadmorskiego spaceru. Najbardziej efektywne są pobyty w tężni solankowej w ciepłe, wietrzne dni – wówczas solanka odparowuje najintensywniej, a powietrze wokół tężni jest silnie nasycone dobroczynnymi związkami.

Zbawienny wpływ tężni solankowej

Tężnia solankowa szczególnie polecana jest osobom z problemami oddechowymi i alergiami. Nawilża śluzówki, zwalcza i hamuje stany zapalne, a także podnosi odporność. Pomaga również zwalczać stres i poprawia ogólne samopoczucie.

Tężnie w Warszawie

* teren "Syrenki" na Marysinie Wawerskiej

* Plac Hallera

* OSiR w Aninie przy ul. V Poprzecznej 22

* ogród na dachu w Galerii Północnej

Żródła: www.kopalnia.pl