Dobre rady na układy. Jak przeciwstawić się kamicy nerkowej?
Układ moczowy jest jednym z kluczowych systemów w organizmie człowieka. Dzięki niemu utrzymywana jest równowaga płynów ustrojowych, dlatego tak ważne jest, aby odpowiednio o niego dbać.
Układy w organizmie
Ludzkie ciało kryje w sobie wiele elementów, ale i ważnych funkcji. Do kluczowych można zaliczyć dwa układy: płciowy i moczowy. Pierwszy z nich ma za zadanie wytworzenie komórek rozrodczych, umożliwienie zapłodnienia, jak również utrzymanie płodu przy życiu do momentu porodu. Układ moczowy natomiast składający się z nerek, pęcherza moczowego, moczowodów oraz cewki moczowej dba o ciągłe oczyszczanie organizmu. Najważniejszym z jego elementów są nerki, które w procesie filtrowania krwi pozbywają się zbędnych substancji toksycznych. O obydwa układy warto dbać, wspierając się także dostępnymi na rynku suplementami, które można znaleźć np. Wapteka .
Zapobiegać oraz leczyć
Zarówno w przypadku układu rozrodczego (płciowego), jak i układu moczowego brak odpowiedniej higieny oraz regularnych badań może doprowadzić do wielu zakażeń oraz chorób. Jednym z najczęściej dotykających schorzeń społeczeństwo polskie jest kamica nerkowa. Przeszywający ból towarzyszący choremu można złagodzić dzięki dostępnym lekom: https://www.wapteka.pl/kamica,247.html . Warto pamiętać także o odpowiednim odżywaniu. Dieta osoby z kamicą powinna zawierać dużą ilość owoców i warzyw, zaleca się także m.in.: ryż oraz jajka, a także picie dużej ilości wody. Osoby dotknięte kamicą nerkową muszą ograniczyć dzienną dawkę soli dostarczanej do organizmu i dostarczać wapń – ok. 1 g dziennie.

Jak się badać?
Obecność kamienia nerkowego można wykryć podczas dwóch badań: USG układu moczowego oraz urografii. Pierwszym i najczęstszym objawem, który powinien zaniepokoić każdego z nas, jest mocny ból w okolicy lędźwiowej, który promieniuje w kierunku pęcherza. Na kamicę mogą wskazywać również nadmierne wzdęcia, nudności, ból lub pieczenie podczas oddawania moczu czy sporadycznie krwiomocz. W każdym takim przypadku warto zasięgnąć opinii lekarza. Jak zaznaczają specjaliści część kamieni można rozpuścić lekami. Także farmakologicznie można dbać o zapobieganie ich powstawaniu.
















![[Rozwiązanie konkursu] Spektakl „Łóżko pełne cudzoziemców” wygraj podwójną wejściówkę](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/2178efc705c649654fdb3972150d9ad76fb26e15.jpeg)
![[KONKURS] Spektakl „Łóżko pełne cudzoziemców” wygraj podwójną wejściówkę](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/55a79858d3621f2ddc7b75ecb70333535976dde0.jpeg)
![[Konkurs] Wygraj wejściówki na pokaz filmu „Plan na życie. Carlo Acutis”](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/c671315129a3b262db05dcabeb060bf5a1277fa0.jpeg)
![[Rozwiązanie Konkursu] Wygraj podwójne zaproszenie na improwizowane SHOW "Ale Granda!!!"](/uploads/artykuly/zdjecie/k_280x150/0d6c3ea1271b849f74a232f49d19e03ce8a30515.png)














