Unikanie zagrożeń, samoobrona, pierwsza pomoc – tego wszystkiego będzie można nauczyć się na kolejnych bezpłatnych kursach „Bezpieczna Warszawianka i „Bezpieczny Warszawiak”. Zajęcia prowadzą instruktorzy technik i taktyk interwencji Straży Miejskiej m.st. Warszawy. Pod ich okiem zwiększycie poczucie własnego bezpieczeństwa i poprawicie kondycję.  Zapisy na ostatni w tym roku cykl szkoleń ruszają 11 września.

Ostatnia w tym roku edycja „Bezpiecznej Warszawianki” i „Bezpiecznego Warszawiaka” wystartuje w pod koniec września. To cykl 10 cotygodniowych spotkań. W tej edycji, oprócz tradycyjnej, wolskiej lokalizacji przy ulicy Sołtyka 8/10, kurs po raz pierwszy zagości w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji Pragi-Południe przy ulicy Bora-Komorowskiego 40. Dzięki temu, w jesiennej edycji są miejsca dla ponad setki uczestników.

W trakcie zajęć, prowadzonych przez wykwalifikowanych instruktorów technik i taktyk interwencji Straży Miejskiej m.st. Warszawy, kursanci poznają nie tylko podstawowe techniki samoobrony. Strażnicy miejscy nauczą i pokażą jak unikać niebezpiecznych sytuacji, w jaki sposób zachować się w obliczu zagrożenia, a jeśli już dojdzie do konfrontacji - jak zniechęcić napastnika i skutecznie obronić się przed agresją. Uczestnicy będą uczyć się technik obrony przed najczęściej spotykanymi sposobami ataku, szkolić jak skutecznie zaangażować w pomoc osoby postronne oraz jak samemu reagować jako świadek niebezpiecznego zdarzenia. Uzupełnieniem zajęć w hali sportowej jest nauka podstawowych zasad udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej.

Zapisy ruszają 11 września o godzinie 08:00

Panie mogą się zgłaszać na dwa sposoby:

- telefonicznie, dzwoniąc w godzinach 8:00-14:00 na numer 22 855 33 13

- korzystając z zapisów on-line przez stronę www.strazmiejska.waw.pl (z zakładki „Mieszkańcy” należy wybrać „Katalog Usług”, a w nim „Szkolenia dla dorosłych” – ta opcja wymaga zarejestrowania profilu mieszkańca).

Zapisy do grupy męskiej odbywać się będą wyłącznie w drodze telefonicznej, w tym samym terminie i pod tym samym numerem telefonu.

W przypadku pozostania wolnych miejsc, zapisy zostaną wznowione 12 września o 8:00 i będą prowadzone na tych samych zasadach.

- Nie uczymy atakować, uczymy jak odpierać atak i jak go unikać – tak o kursie mówią instruktorzy. Na zakończenie każdego kursu „Bezpiecznej Warszawianki” i „Bezpiecznego Warszawiaka” zawsze życzą uczestnikom tego samego: Oby zdobyte tu umiejętności nigdy Wam się nie przydały.

fot. pixabay/ mat.pras.