Dziś termometry wciąż pokazują wysokie temperatury. O czym powinniśmy pamiętać w upalne dni?

Temperatura dziś może sięgnąć nawet 33 °C. 

Miasto przypomina mieszkańcom, aby w najbliższych dniach:

• ograniczyli przebywanie w godzinach południowych na nasłonecznionym otwartym terenie do niezbędnego minimum, a w przypadku seniorów oraz osób mających problemy z chorobami układu krążenia ograniczyli wyjścia z budynków, szczególnie w godzinach 10-15;
• nosili nakrycia głowy chroniące przed nadmiernym nagrzaniem;
• ubierali luźne ubrania o jasnych kolorach, zakrywające możliwie jak największą powierzchnię ciała;
• pili regularnie duże ilości płynów (minimum 2 litry dziennie; najlepiej wody mineralnej, niegazowanej) oraz unikali spożywania alkoholu.

fot. UMW